Veien fra krøppling til å trene meg ung igjen
Mine ryggproblemerJeg slo på meg flere ryggskader som ung voksen. Jeg ble sykmeldt fra jobben, og jeg var sykmeldt i opp mot 1 år før...
VisitVaroy – Thomas Formo – Ep.03
Det er fortsatt de på Værøy som dyrker sin egen potet. Jeg tok en titt på hvordan de gjør det.
VisitVaroy – Thomas Formo – Ep.02
Dyreliv, fugleliv og liv i havet. Det kryr av liv på Værøy hvis man går seg en tur i fjellet eller langs fjæra. Skulle ønske...
VisitVaroy – Thomas Formo – Ep.01
Jeg tok med meg bilen på Hurtigruten og reiste til Værøy i Lofoten for å jobbe litt innen reiseliv. Dette blir min lille videoblogg om...
Treningsprogram
Muskelvekst på 40minGratis
- Hvordan få muskelmasse uten å ofre for mye
- Hvordan å minimere skaderisiko
- Hele kroppen på 40.min
- Hvordan få fysiologiske forandringer med minst mulig trening
Fremhevet INNLEGG
Hvordan blir størst mulig, fortest mulig, med minst mulig trening
Etter et liv preget av...
Thomas Rønning Formo
Kunnskapsgrunnlag
Kampsport
Helse
Multimedia
Om
Thomas Rønning Formo
Ranket som den 16 beste MMA utøveren i Norge gjennom tidene. Thomas Formo har god erfaring som MMA utøver, så vell som å ha vært konkurransedyktig i mange andre kampsporter på proffesjonelt nivå.
I tillegg til en god karriere som kampsportutøver, har Thomas også vært coach innenfor flere kamsporter i over 15 år. Han er også eier av en av Norges fremste kampsport senter Evolve Academy Trondheim og eier og driver nettbutikken for kampsport EvolveCombat.no.