en
enklere
vei
Se for deg å..
- Bli sterkere og bygge muskler, uten å trene i timesvis
- Få mer livsglede og energi i hverdagen med enkle grep
- Redusere fettprosent uten å telle kalorier
Kundeomtaler
Etter flere år med trening uten fremgang prøvde jeg gjennom Formo, små endringer som utgjorde store forskjeller!
Vektdifferanse: -20Kg
Samarbeidet med Thomas muliggjorde effektive treningsøkter for muskelvekst og styrke, selv i en travel hverdag
Thomas har i motsetning til mange andre PT’er peiling på hva han prater om. Pluss at han har testet alt selv.
PRØV GRATIS
Hva hadde skjedd hvis du hadde loggført treningen din? Tror du fremgangen hadde blitt mer synlig? Tror du motivasjonen ville økt? Ville du fått bedre kontinuitet? Du kan prøve appen helt gratis i 1 mnd.
MÅL FREMGANGEN
Det er deilig å se tilbake til da man startet. Appen vil hjelpe deg å enklere ha kontroll på progresjon via både bilder og målinger.
FULL KONTROLL
Du får full kontroll på treningen din, og kan se på statistikker av din progresjon både når det kommer til øvelser, så vell som målinger rundt vektnedgang eller muskelvekst.
ENKELT
Appen er enkel og oversiktlig. Ut fra ditt abonnement og samarbeidet vi eventuelt skal ha, legger jeg til det du trenger, og du vil ikke se noe som er urelevant for deg.
Thomas Formo Blogg
Treningsprogrammer
Treningsprogram – 8 Uker
High intensity training
2 Treninger i uka og du bruker 20-40 minutter. Muskelvekst har aldri gått raskere. Det høres for godt ut til å være sant? Prøv det å finn ut selv.
Treningsprogram – 8 Uker
Heavy Duty Bootey
Ønsker du å bygge rumpe, men har ikke tid til å trene flere timer hver eneste dag?
