Tilbakemeldinger

Etter flere år med trening uten fremgang prøvde jeg gjennom Formo, små endringer som utgjorde store forskjeller!

Alfredo Gonzalez / Vektnedgang

Vektdifferanse: -20Kg

TBA

Mark Jance / Muskelvekst

TBA

Mark Jance / Vektnedgang
Se alle tilbakemeldinger

GRATIS PDF

PDF Hefter

Vektnedgang
499,-
PDF Hefte
Hvordan å enkelt gå ned i vekt og hvordan å beholde vekten.
Hvordan å enkelt gå ned i vekt uten å trene mye.
En enklere forklaring på proteiner, karbohydrater og fett.
Last ned
Periodisk Faste
499,-
PDF Hefte
Hvordan å enkelt gå ned i vekt og samtidig spise god mat
Hvordan å minimere risiko for kreft.
Hvordan å sove bedre og øke testosteron
Last ned
Muskelvekst
499,-
PDF Hefte
Du lærer å trene for muskelvekst.
Ferdig program
Justerbart for din styrke
Last ned

Før og etter

Jeg var min egen første forsøkskanin og oppnådde fantastiske resultater på 12 måneder med det som i dag kalles He-Man Challenge! 

Thomas Formo / He-Man Challenge

Etter flere år med trening uten fremgang prøvde jeg gjennom Formo, små endringer som utgjorde store forskjeller!

Alfredo Gonzales / Vektnedgang

Thomas Formo Blogg

Carnivore Eksperimentet EP.01

[...]

01
Oct
Veien fra krøppling til å trene meg ung igjen

Mine ryggproblemer Jeg slo på meg flere ryggskader som ung voksen. Jeg ble sykmeldt fra [...]

05
Jul
Hule Værøy Hekking
VisitVaroy – Thomas Formo – Ep.04

[...]

01
Jul
VisitVaroy – Thomas Formo – Ep.03

Det er fortsatt de på Værøy som dyrker sin egen potet. Jeg tok en titt [...]

17
May
VisitVaroy – Thomas Formo – Ep.02

Dyreliv, fugleliv og liv i havet. Det kryr av liv på Værøy hvis man går [...]

12
May
VisitVaroy – Thomas Formo – Ep.01

Jeg tok med meg bilen på Hurtigruten og reiste til Værøy i Lofoten for å [...]

10
May
Hvordan blir størst mulig, fortest mulig, med minst mulig trening
13. June 2018

Etter et liv preget av trening, ble jeg blind på min egen kropp. Selv om [...]

Hvordan gå ned i vekt og spise hva man vil hele uken

Hvis noen av punktene under høres fristende ut kan periodisk faste være for deg. Sving [...]

13
Jun