Veien fra krøppling til å trene meg ung igjen
Mine ryggproblemerJeg slo på meg flere ryggskader som ung voksen. Jeg ble sykmeldt fra jobben, og jeg var sykmeldt i opp mot 1 år før...
VisitVaroy – Thomas Formo – Ep.03
Det er fortsatt de på Værøy som dyrker sin egen potet. Jeg tok en titt på hvordan de gjør det.
VisitVaroy – Thomas Formo – Ep.02
Dyreliv, fugleliv og liv i havet. Det kryr av liv på Værøy hvis man går seg en tur i fjellet eller langs fjæra. Skulle ønske...
VisitVaroy – Thomas Formo – Ep.01
Jeg tok med meg bilen på Hurtigruten og reiste til Værøy i Lofoten for å jobbe litt innen reiseliv. Dette blir min lille videoblogg om...
Hvordan blir størst mulig, fortest mulig, med minst mulig trening
Etter et liv preget av trening, ble jeg blind på min egen kropp. Selv om jeg var godt trent, følte jeg at jeg var for...
Hvordan gå ned i vekt og spise hva man vil hele uken
Hvis noen av punktene under høres fristende ut kan periodisk faste være for deg. Sving unna kreftVaskebrett kommer naturligHormoner balanserer segBedre søvnHindrer diabetes 2Bedre fokusBedre...
