Kondis BOOST
På bare 8 uker med under 2 timer i uken, kan du booste din kondisjon radikalt.
Forestill deg en kondisjon som utkonkurrerer gamle rekorder og trenings venner, uten endeløse timer på trening. Etter 8 uker med “Kondis Boost” vil du gå med lette steg opp trappa, og vennene dine blir imponert (og kanskje til og litt misunnelige!) når du overgår dem på kondisjonsøktene.
Per Uke
3
Treninger pr uke
Per Uke
3
Treninger pr uke
APP Tilgang
Du får din egen Trenings APP. Denne er inkludert i ukes prisen.
24/7 Chat og Support
Hvis du har spørsmål på veien kan du alltid sende meg en melding inne i appen.
Kondisjons Trening Video
Jeg har laget en video som tar deg igjennom alle prinsipper for dette programmet og hvordan du skal følge de.
Kondisjons Trening PDF
Her kan du gå dypere i metodene, protokollene og hvordan du kan strukturere treningen effektivt.
Lite kjente matfeller PDF
Tenk om det er noe som bremser fremgangen din? Eller tenk om det er noe du kunne gjort, som hadde boostet fremgangen din? Ville du gjort noen endringer for bedre resultater?