GRATIS PDF

20% av jobben for 80% av resultatet

Hvordan få muskelmasse uten å ofre for mye

I PDF heftet deler jeg alle de nyeste og best beviste metodene jeg implementerte i mitt treningsprogram for å trene minst mulig for størst mulig resultat.

Dette er metoder som gjør treningsprogrammet effektivt både med tanke på tidsbruk og maksimal muskelvekst for minimal trening. Jeg føler jeg fant andelen av viktige faktorer som gir mest resultat for minst tid brukt, og jeg klarte å holde meg unna tidstyvene som ikke har så mye å si i det store bildet. 

Muskelvekst - PDF
Name
Name
First
Last

Ønsker du et skreddersydd program med alle prinsippene?

12 Ukers Program

2.999 NOK

Jeg hjelper deg å komme i gang med alle prinsippene. Du får tilgang til meg personlig 2 ganger i uken for å diskutere eventualiteter som omgår treningsprogrammet.