Etter flere år med trening uten fremgang prøvde jeg gjennom Formo, små endringer som utgjorde store forskjeller!

Hjelp med treningstips

Thomas har i motsetning til mange andre PT’er peiling på hva han prater om. Pluss at han har testet alt selv også.

Samarbeidet med Thomas muliggjorde effektive treningsøkter for muskelvekst og styrke, selv i en travel hverdag

Programmet til Thomas har vært tungt, men også lærerikt. Det var første gangen jeg har kjørt ett Heavy Duty programm og hadde mine tvil i begynnelsen, men resultatene beviser jo at det funker som bare det.
Appen er også lett å bruke og man blir litt avhengig av å se hvor mange dyr man har løftet etter endt økt 🙈

Var tilstede for atleter både før og under konkurranser . Ledet på en god måte. Sørget for at det nødvendige var på plass.