Hva er periodisk faste? *

Nevn et hormon som produseres mer av når man faster og hva er dets rolle? *

Hva er en viktig faktor for å få mest mulig ut av periodisk faste *

Hva kan periodisk faste hjelpe med å forbedre? *

Hva er autofagi? *

Hva er hormonet Ghrelin kjent som? *

Hva skjer med Ghrelin nivåene når du driver med periodisk faste? *

Hva er kortisol og hva gjør det i kroppen? *

Hva kan høye nivåer av kortisol føre til? *

Hvordan kan periodisk faste bidra til å redusere kortisol nivåene i kroppen? *

Hva er glukoneogenese? *

Hva kan man forvente å oppnå ved å kombinere periodisk faste med keto diett? *